癫痫患者要怎么才能吃出健康

俗话说，民以食为天。食是生活的一大基础。但是面对各式各样的食物时，癫痫患者就要管好自己的嘴巴了，一不小心就可能吃出毛病来。而且有些食物是能够影响到癫痫的发作的。那么，哪些食物能让癫痫患者吃出健康呢?让我们听听四川癫痫病医院的医生怎么说。

癫痫患者该如何吃出健康呢?

一、患者多吃豆类和谷类食物。豆类和谷类食物(比如黄豆、扁豆、小麦等)富含微量元素锰，而调查显示：三分之一癫痫儿童血清中锰低于正常的水平。所以要吃豆类和谷类食物，可以补充癫痫患者锰的不足，维持身体各种机能的平衡。

二、多吃酸性食物。酸性食物能提供给人体丰富的维生素c、维生素b6等。是有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者和原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，从而减少癫痫的发作。

癫痫患者要按照医生的嘱咐来调整自己的食谱，合理搭配。还有，高浓度的钠盐可导致神经元过度放电，从而诱发癫痫发作，所以在平常时要少吃盐，多吃酸，是为癫痫患者的养生之道，可以起到一定保健养生作用。

三、在正常大脑细胞中，存在一定量的磷酸酶物质，但是癫痫患者大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中是富含硝基磷酸酶物质，因此吃豆芽能补充磷酸酶不足，起到缓解病情的作用。

四川癫痫病医院温馨提示：患者要合理的遵循以上几点，便能吃健康来。当然，所有的食物都是要适当的量，才能发挥出的效果，患者可以能吃太多哦。只要患者能够多关注这方面的事项，并且认真去做，是能够保持良好的身体状态的。